particolari principi tecnici, culturali e filosofici. E' un metodo di combattimento senza armi,
come dice il suo nome: "kara" vuol dire vuota, e "te" vuol dire mano.
Il Karate è dunque l'arte del combattimento a mano nuda.
In realtà le possibilità che esso offre sono molto più numerose.Arte guerriera senz'armi,utilizza con una maniera efficace e sistematica tutte le parti del corpoumano per fare fronte ad un
avversario anche se armato.Il karateka, cioè colui che pratica il Karate, dispone in effetti di una
moltitudine di armi: non solamente il pugno, ma anche i piedi, il gomito,
il ginocchio. Queste armi sono metodicamente allenate, al fine di essere capace, se il caso lo
richiedesse, di mettere fuori combattimento un eventuale aggressore. Il karateka porta allora un colpo unico ma potente e decisivo, sui punti vitalidel corpo del suo avversario. Ai nostri giorni, il Karate èdiventata un'arte di difesa. Il karateka non reagirà se non dopo l'attacco di un avversario.
Tutti i kata, le antiche tecniche che si tramandano da maestro ad allievo,infatti, iniziano con una tecnica di difesa.
Questa è la prima regola che imparano le cinture bianche quando varcano la soglia di un dojo,
il luogo dove si pratica la via delleArti marziali.
Metodo efficace di difesa personale, il Karate è anche un severo metodo di auto-disciplina, di autocontrollo, di meditazione, ed aiuta ad acquisire confidenza col proprio corpo, sicurezza nelle proprie capacità e consapevolezza dei propri limiti.
E' anche uno sport e una eccellente e completo metodo di preparazione ginnica per la propria salute
